Hướng dẫn sử dụng trái nhàu tại nhà đúng cách và hiệu quả

HƯỚNG DẪN SỬ DUNG TRÁI NHÀU ĐÚNG CÁCH HIỆU QUẢ TẠI NHÀ

Ở Việt Nam, trái nhà không được sử dụng phổ biến. Tuy nhiên trong Đông Y, trái nhàu lại được đánh giá cao như những vị thuốc quý hỗ trợ điều trị một số bệnh. Tuy vậy, tác dụng của loại quả này chỉ thực sự phát huy tối đa khi bạn biết cách sử dụng trái nhàu hợp lý. Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn đến bạn các cách chế biến và sử dụng quả nhàu tươi đúng chuẩn khoa học, tốt cho sức khỏe.

1. Tìm hiểu sơ lược về trái nhàu

Với đặc tính chát (như trái sung), cùng với mùi cay nồng đặc trưng, quả nhàu cực tốt trong hệ tiêu hoá, hoạt huyết, lợi tiểu và điều hoà kinh nguyệt. Ngoài ra, rất nhiều vitamin có trong trái nhàu (đặc biệt là nhàu tươi) rất cần thiết cho cơ thể con người như Vitamin C, Sắt, Kali, Natri, Maggie...Các công dụng phổ biến trái nhàu mang lại cho sức khoẻ con người như sau:

• Tăng cường đề kháng và miễn dịch của cơ thể

Với khả năng sản xuất tế bào T, trái nhàu mang đến công dụng kháng thể tế bào lạ trong cơ thể. Trái nhàu sẽ càng hữu hiệu hơn đối với những bệnh nhân có mầm mống căn bệnh ung thư. Các dưỡng chất trong trái nhàu sẽ giúp sản sinh những tế bào khỏe mạnh hơn, tăng cường đề kháng và miễn dịch.

• Ngăn ngừa các khối u

Không chỉ vậy, có nghiên cứu còn chỉ ra rằng, dịch được chiết xuất từ quả nhàu (đặc biệt là trái nhàu tươi) có chứa chất Damnacanthal, có khả năng giảm lượng máu áp lực lên khối u. Chất Damnacanthal có thể áp chế một số loại tế bào ung thư, khống chế tế bào hư hại một cách tương đối hiệu quả.

• Hiệu quả tốt đối với dạ dày, tiêu hóa kém

Các chuyên gia đã tìm ra được nhiều minh chứng cho thấy rằng, trái nhàu có thể làm giảm tiết dịch niêm mạc dạ dày rất tốt. Đặc biệt là đối với các trường hợp trào ngược dạ dày hay những bệnh về tiêu hoá kém. Trái nhàu có khả năng hỗ trợ tăng cường hoạt động, co bóp của dạ dày để hệ tiêu hoá khoẻ mạnh hơn.

• Loại bỏ độc tố có hại trong cơ thể

Trái nhàu còn loại bỏ một số độc tố trong cơ thể, và từ đó tăng khả năng hấp thụ dinh dưỡng, vitaminh và khoáng chất có trong đồ ăn. Trái nhàu cũng có thể dùng để ngăn chặn các gốc tự do, tăng khả năng chống oxy hoá, loại bỏ độc tố khỏi cơ thể.

• Hỗ trợ giảm đau nhiều bệnh lý

Đây là một trong số những công dụng được đánh giá là hiệu quả nhất của trái nhàu. Trái nhàu giúp làm giảm sưng tấy với các vết thương trên cơ, bầm tím. Trái nhàu còn hỗ trợ điều trị các bệnh liên quan đến xương khớp, làm giảm sự khó chịu của người bệnh, việc ngâm rượu trái nhàu và dùng đúng liều lượng sẽ đem lại hiệu quả tốt nhất cho cơ thể. Ngoài ra, với những người bị đau thường xuyên thì nên sử dụng trái nhàu như một phương pháp giảm đau hiệu quả.

2. Các cách sử dụng trái nhàu đơn giản, hiệu quả tại nhà

• Ăn trái nhàu chấm với muối

Cách sử dụng trái nhàu chấm muối khá phổ biến đối với người dân miền Nam. Không chỉ mang đến hương vị đặm đà, ưa miệng mà ăn trái nhàu với muối còn có tác dụng hỗ trợ điều trị bệnh đường tiêu hoá rất hiệu quả. Có thể sử dụng trái nhàu ăn với muối sẽ cực kì tốt với những bệnh nhân tiểu đường, với người cao huyết áp, nhàu có tác dụng giúp ngăn ngừa và cải thiện tình trạng bệnh đáng kể.

Với cách dùng trái nhàu này, bạn cần lưu ý là chọn quả nhàu tươi ngon, không sâu, dập úng, và nhớ rửa sạch và để ráo nước rồi mới ăn.

• Hướng dẫn cách làm nước ép trái nhàu tươi

Nước ép trái nhàu cũng là một trong những cách sử dụng trái nhàu phổ biến nhất và được nhiều chị em yêu thích nhất hiện nay.

Chuẩn bị nguyên liệu

• Trái nhàu tươi, chín có màu vàng mỡ, quả to đều nhau.
• Mật ong ( nếu không có mật ong có thể thay thế bằng đường).
• Một số loại rau quả khác để tăng hương vị nước ép, đồng thời giúp giảm mùi khai nồng của trái nhàu.

Các bước thực hiện

• Bước 1: Cắt trái nhàu theo chiều ngang thành từng miếng mỏng, sau đó cho các miếng nhàu vào máy xay. Xay nhuyễn.
• Bước 2: Đổ vào một miếng vải mỏng hỗn hợp trái nhàu vừa được xay xong, rồi dùng tay vắt lấy phần nước nguyên chất.
• Bước 3: Cho vào một vài thìa mật ong ( hoặc đường) và có thể thưởng thức ngay.

Công dụng nước ép trái nhàu

Nước ép trái rất tuyệt vời, giúp làm đẹp da, thanh lọc, thải độc cho cơ thể, giảm đường huyết, tốt cho tim mạch… Khi được kết hợp với các loại rau quả khác mang đến hương vị thơm ngon, hấp dẫn.

• Hướng dẫn cách ngâm trái nhàu với đường phèn

Cách ngâm trái nhàu tươi với đường cũng được nhiều người áp dụng, rất đơn giản với một vài bước, bạn đã có được một bình nhàu ngâm đường tươi ngon, bổ dưỡng.

Nguyên liệu chuẩn bị

• 1kg trái nhàu tươi chín đều, không bị hỏng, sâu bệnh. 350 – 400g đường tinh luyện hoặc đường phèn xay nhuyễn.
• Trái nhàu tươi, chọn những trái màu vàng đẹp, to đều nhau.
• Bình thủy tinh.
• Đường

Cách bước thực hiện ngâm trái nhàu với đường phèn

• Bước 1: Đem trái nhàu rửa sạch, để ráo nước, sau đó cắt theo chiều ngang thành các miếng nhàu có độ dày khoảng 3cm. Trường hợp bạn muốn ngâm trong thời gian dài thì có thể bổ dọc hoặc để nguyên quả.
• Bước 2: Cho các nguyên liệu vào bình, lần lượt nhàu trước, sau đó đến đường, rồi lại nhàu, rồi lại đường. Cứ thế cho đến khi hết nhàu.
• Bước 3: Đậy chặt nắp bình, để trong vòng 1 tháng có thể đưa ra sử dụng.

 

Công dụng trái nhàu ngâm mật 

Nước ép trái rất tuyệt vời, giúp làm đẹp da, thanh lọc, thải độc cho cơ thể, giảm đường huyết, tốt cho tim mạch… Khi được kết hợp với các loại rau quả khác mang đến hương vị thơm ngon, hấp dẫn.

• Trái nhàu ngâm với mật ong

 

• Bước 1: Qủa nhàu sau khi được rửa sạch, để ráo nước, đem cắt thành từng miếng mỏng theo chiều ngan, dày khoảng 3cm.
• Bước 2: Cho toàn bộ nhàu vào bình thủy tinh, sau đó đổ mật ong ngập nhàu.
• Bước 3: Đậy kín nắp bình, để trong khoảng 1 tháng là có thể sử dụng.

- Trái nhàu tươi với rượu:

Cách ngâm rượu trái nhàu được người cao tuổi thường áp dụng. Sử dụng rượu nhàu tốt cho xương khớp, sinh lý nam giới, phòng ngừa phế quản, hen suyễn…

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

• Trái nhàu tươi hoặc khô đều được.
• Bình thủy tinh vừa khối lượng trái nhàu.
• Rượu trắng ngon loại 40 – 45 độ

Cách thực hiện:

• Bước 1: Nếu là nhàu tươi thì rửa sạch, để ráo nước, nhàu khô thì không cần.
• Bước 2: Cho trái nhàu trên vào bình thủy tinh, sau đó đổ rượu (tùy theo khối lượng trái nhàu nhiều hay ít) vào.
• Bước 3: Đậy nắp bình thật chặt. Rượu nhàu để trong vòng khoảng 1 tháng là có thể sử dụng.

- Nướng trái nhàu để ăn:

Ngoài những cách trên thì các bạn có thêm 1 cách sử dụng của quả nhàu nữa đó là mang đi nướng. Với những bệnh nhân có bệnh lý thường gặp như đi ngoài, hen phế quản, ho, trị mụn cóc, chống oxy hóa, điều hòa huyết áp chưa ổn định, người bị tiểu đường thì nhàu chín là món ăn thảo dược bạn nên dùng, bởi tác dụng của quả nhàu nướng cho người bệnh hiệu quả nhất.

Đầu tiên, bạn cần rửa sạch trái nhàu tươi và mang đi nướng chín sau đó sử dụng trực tiếp, nhàu nướng có vị thơm rất dễ ăn. Đây là một trong những phương pháp nhân gian được mọi người dùng phổ biến.

3. Tái nhàu có thể tìm mua ở đâu:

“ Nguồn cung cấp nguyên liệu trái nhàu” là trang web uy tín, đơn vị uy tín cung cấptrái nhàu tươi và các sản phẩm về trái nhàu, an toàn cho người sử dụng.

Sản phẩm trái nhàu khô chúng tôi mang đến là sản phẩm của Việt Nam có nguồn gốc tự nhiên, được thu hái ở các vùng nhiệt đới ẩm phía Nam, đảm bảo đúng chủng loại, mang lại hiệu quả tuyệt đối cho người dùng.Với những cam kết chất lượng tới khách hàng, sản phẩm đến tay quý khách đạt chất lượng không hư hỏng, ẩm mốc.

Khách hàng có thể yên tâm khi đặt mua hàng tại:

Địa chỉ: Số 116 đường, ấp Bình Ninh, Bình Phục Nhứt, Chợ Gạo, Tiền Giang.

Văn phòng: 453/86 Lê Văn Sỹ, Phường 12, Quận 3, TP.HCM

Email: Cungcaptrainhau@gmail.com

Hotline: 0909 399 480 hoặc 0333 022 116

Website: http://nguonnguyenlieutrainhau.com/