Cách dùng cây nhàu trị đau lưng là một trong những mẹo dân gian được áp dụng phổ biến. Bởi dược liệu này chứa nhiều hoạt chất có tác dụng điều trị đau nhức xương khớp, cải thiện tình trạng tê bì, mỏi gối và tê mỏi tay chân. Bài viết hôm nay sẽ giới thiệu cho các bạn cách sử dụng trái nhàu trị đau lưng hiệu quả.
-
Sơ lược về cây nhàu
Cây nhàu còn được gọi là cây ngao, nhầu núi, tên khoa học Morinda citrifolia L, thuộc họ Cà phê (danh pháp khoa học: Rubiaceae). Đây là một cây thuốc quý, được dùng phổ biến trong những bài thuốc trị đau lưng, đau mỏi vai gáy và đau nhức xương khớp. Tất cả bộ phận trên cây nhàu đều được dùng làm thuốc, bao gồm cả rễ và vỏ cây.
Theo Nghiên cứu dược lý hiện đại, cây nhàu chứa những thành phần có lợi gồm alkaloids, polysaccharides, glucozit anthraquinonie (vỏ, quả và rễ), sterol (lá và quả), proxeronine, coumarin (quả)…
Những hoạt chất này có tác dụng làm dịu thần kinh trên hệ thống thần kinh giao cảm. Từ đó giúp an thần và giảm đau. Vì thế cây nhàu thường được dùng độc vị hoặc kết hợp với các bị thuốc khác để giảm đau nhức xương khớp, đau cổ, đau thần kinh, đau cơ, đau lưng do thoái hóa cột sống, chấn thương va đập và thoát vị đĩa đệm.
Trong Y học cổ truyền, cây nhàu có mùi nồng, cay, mang đến một số tác dụng hữu hiệu sau:
- Quả nhàu: Quả nhàu có tác dụng hoạt huyết, điều kinh, trị băng huyết, đái đường, đau gân, ho cảm, hen, bạch đới, giúp ăn uống dễ tiêu và nhuận tràng. Ngoài ra quả nhàu nướng chín có tác dụng chữa lỵ. Nước sắc quả nhàu non điều trị đau lưng, mỏi gối, tê cứng và đau nhức xương khớp.
- Rễ nhàu: Nước sắc rễ cây nhàu có tác dụng bổ máu, bồi bổ cơ thể, chữa sốt. Rễ cây nhàu ngâm rượu giúp điều trị đau lưng, nhức mỏi xương khớp, tê bì tay chân, trị khí hư, băng huyết, điều kinh, bạch đới, viêm phế quản, cao huyết áp.
- Lá nhàu: Nước sắc lá nhàu giúp giảm đau, chữa sốt, chữa lỵ, nấu canh ăn bồi bổ cơ thể. Lá nhàu giã nát chữa mụn nhọt, tăng khả năng chữa lành tổn thương, giúp lên da non.
- Vỏ cây nhàu: Bổ máu. Chính vì những lợi ích nêu trên, người bệnh có thể dùng cây nhàu chữa đau lưng do thận hư yếu, phong thấp, thoái hóa cột sống, viêm cột sống, chấn thương và các bệnh xương khớp khác.
-
Cách dùng trái nhàu trị đau lưng
- Trái Nhàu ngâm rượu trị đau lưng
- Nguyên liệu: 300 gram quả nhàu non, 2 lít rượu 30 – 40 độ.
- Cách thực hiện:
Rửa sạch toàn bộ quả nhàu non đã chuẩn bị, thái mỏng và sao khô.
Đựng quả nhàu non trong bình thủy tinh, rót rượu.
Đậy kín nắp, ngâm trong 2 tuần.
- Cách sử dụng: Uống 20 – 30ml rượu thuốc/ lần, 2 lần mỗi ngày.
Dùng liên tục từ 2 – 5 ngày để cải thiện cảm giác đau nhức.
-
Trị đau lưng bằng nước cốt lá nhàu
- Chuẩn bị nguyên liệu:
Gồm 3 nắm lá nhàu rửa sạch, sau đó để ráo nước.
Thái nhỏ lá nhàu với kích cỡ chừng bằng đốt ngón út.
- Thực hiện:
Đầu tiên, đem chảo bắc lên bếp, để lửa vừa phải.
Cho lá nhàu vào nồi sao cho khô và vàng đều trong thời gian 10 phút.
Tiếp tục cho lá nhàu đã sao vàng vào nồi, nấu với 1 lít nước với lửa nhỏ. Đun trong khoảng 20 phút sau thì nhắc ra, tắt bếp.
Nên sử dụng bài thuốc trong ngày, sử dụng 3-5 lần/ ngày.
Thực hiện bài thuốc ít nhất 3 – 4 tuần để bài thuốc phát huy tác dụng. Đồng thời, bệnh nhân cũng có thể ngâm thêm rượu trắng ở cách 2 để tăng thêm hiệu quả.
-
Nước ép quả nhàu trị đau lưng
Theo nghiên cứu, trong quả nhàu có chứa đến hơn 29 loại axit hữu cơ, axit amin, vitamin C, sắt, K, Ca…đây đều là các thành phần đặc biệt quan trọng cho xương khớp cũng như sức khỏe nói chung.
Bài thuốc ông cha để lại thường áp dụng cách sử dụng quả nhàu chín, rửa sạch, sau đó cắt, xắt lát và trộn theo tỷ lệ: 1kg nhàu + 2 lạng con đường cát. Sau khoảng 15 ngày, bạn lấy hỗn hợp này ép lấy nước uống dần. Cách sử dụng mỗi bữa ăn chừng 2 ly nhỏ.
Ngoài trị đau lưng, cách dùng nước ép từ quả nhàu còn đem lại chức năng để bồi bổ sức khỏe, điều hòa huyết áp, đồng thời tăng cường chức năng miễn dịch, chống viêm nhiễm, giảm đau, giảm mệt mỏi cho cơ thể, phục hồi các vùng bị tổn thương…
Ngoài việc sử dụng nước ép quả nhàu, bạn nên tăng cường bồi bổ cho cơ thể bằng cách ăn uống điều độ, tăng cường các thực phẩm tốt cho xương khớp. Thường xuyên tập luyện thể dục thể thao, tăng cường độ dẻo dai của bản thân để những cơn đau lưng không còn là nỗi ám ảnh với tất cả chúng. Đặc biệt, tránh xa các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá, các đồ ăn dầu mỡ, thức ăn nhanh…
-
Các món ăn kết hợp với lá nhàu
Không chỉ sử dụng làm thuốc, bạn cũng có thể sử dụng lá nhàu trị đau lưng bằng cách nấu thành các món ăn. Ngay từ xa xưa, ông cha chúng ta đã sử dụng lá nhàu để chế biến nhiều món ăn hấp dẫn, bổ dưỡng. Một số món ăn thông dụng nhất để bồi bổ cơ thể, hỗ trợ đau lưng là: Món ếch om lá nhàu, món thịt bằm cuốn lá nhàu, cá diêu hồng với lá nhàu trị đau lưng, rắn trun xào lá nhàu...
-
Lá nhàu ngâm rượu
- Chuẩn bị nguyên liệu:
Chuẩn bị lá nhàu tươi, rửa sạch, cắt làm bốn.
Rượu nếp 45 độ khoảng 2-4 lít, bình thủy tinh.
- Thực hiện:
Đem lá nhàu phơi nắng cho khô chừng 3 ngày.
Sau đó, đem đi sao vàng qua lửa vừa.
Cho lá nhàu khô vào bình thủy tinh, sau đó, đổ rượu vào cho ngập, đậy nắp kín.
Thời gian ngâm lá nhàu chừng 6-8 tuần, cất nơi khô ráo, mát mẻ, tránh ánh nắng trực tiếp từ môi trường.
Sử dụng bằng cách uống 1 ly rượu nhỏ vào mỗi buổi tối, uống liên tục trong 4 – 5 tuần để tình trạng đau lưng có hiệu quả tốt nhất. Bạn sẽ thấy sự thay đổi rõ rệt tình trạng đau lưng, đau bả vai, đau vùng lưng sau phổi.
Ngoài ra, sử dụng lá nhàu ngâm rượu trắng còn đem đến công dụng hiệu quả để giúp chị em đào thải khí hư màu nâu, huyết trắng…có mùi hôi tanh ra khỏi cơ thể.
Nhờ vậy, chị em có thể tự tin hơn, đảm bảo sức khỏe vùng kín khỏe mạnh.
- Lưu ý:
Cách sử dụng lá nhàu ngâm rượu chữa đau lưng này có hiệu quả chậm. Vì thế, cần kiên trì trong thời gian theo yêu cầu để có hiệu quả tốt nhất.
-
Rễ nhàu trị đau lưng
Bên cạnh, lá nhàu, quả nhàu tươi hoặc khô trị đau lưng, rễ nhàu cũng được sử dụng để điều trị những cơn đau lưng khó chịu. Có 2 cách sử dụng rễ nhàu, đó là: rễ nhàu phơi khô sắc nước uống, rễ nhàu ngâm rượu trắng.
Để nâng cao hiệu quả, rễ nhàu có thể kết hợp với một số vị thuốc khác. Chẳng hạn như rễ nhàu kết hợp cùng ngó bần, rễ ngà voi, cối xay, rau ngót, tầm gửi cây dâu, ngũ trảo, dây gùi, đậu săng mỗi loại 8g. Sau đó, cho các vị thuốc này vào ấm, đun sắc lấy nước thuốc. Uống đều đặn 1 – 2 bát mỗi ngày.
-
Những điều lưu ý khi dùng nhàu trị đau lưng
Cây nhàu là một cây thuốc quý. Khi sử dụng những hoạt chất trong cây nhàu có thể giúp người bệnh cải thiện tốt tình trạng đau nhức xương khớp, đau lưng do nhiều nguyên nhân. Đồng thời giảm tê bì, chấn thương, phòng ngừa và hỗ trợ điều trị các bệnh xương khớp.
Tuy nhiên hiệu quả chữa bệnh từ cây nhàu thường chậm. Vì thế người bệnh cần kiên trì áp dụng, sử dụng dược liệu đúng cách và đúng liều lượng.
Ngoài ra để tăng tính hiệu quả và độ an toàn trong thời gian sử dụng, người bệnh cần lưu ý thêm một số điều sau:
Nên tham vấn y khoa trước khi dùng cây nhàu.
Không uống rượu cây nhàu khi có bệnh lý hoặc vấn đề về gan.
Điển hình như viêm gan, xơ gan, ung thư gan, suy giảm chức năng gan…
Nên tham khảo ý kiến bác sĩ nếu muốn dùng cây nhàu trị đau lưng cho phụ nữ đang cho con bú và phụ nữ mang thai.
Cây nhàu là cây thuốc lành tính. Tuy nhiên người bệnh cần tránh lạm dụng để phòng ngừa rủi ro.
Thay đổi phương pháp điều trị khi có dấu hiệu bất thường trong thời gian sử dụng cây nhàu hoặc thảo dược không mang đến hiệu quả điều trị sau 3 tuần áp dụng.
Không tự ý uống nước sắc cây nhàu hoặc rượu cây nhàu với thuốc tây. Để không làm ảnh hưởng đến hiệu quả điều trị của cây nhàu, người bệnh cần tránh mang vác vật nặng, không làm việc gắng sức.
Nên dành thời gian nghỉ ngơi hợp lý, duy trì thói quen vận động và luyện tập, sinh hoạt và ngồi đúng tư thế.
Cách dùng cây nhàu trị đau lưng không phù hợp với trường hợp nặng. Để cải thiện bệnh lý, người bệnh nên thăm khám và trao đổi với bác sĩ về những phương pháp điều trị thích hợp hơn.
Người bệnh có thể tăng hiệu quả điều trị bằng cách kết hợp cây nhàu với các phương pháp giảm đau không dùng thuốc khác. Điển hình như xoa bóp, bấm huyệt, châm
-
Địa điểm cung cấp nhàu giá sỉ tại TPHCM
Hiện nay bạn có thể tìm mua lá nhàu tươi ở bất cứ đâu tại các trang thương mại điện tử lớn như: Shopee, lazada, hoặc các địa chỉ bán hàng uy tín được nhiều người tin dùng khác.
“Nguồn nguyên liệu trái nhàu” là một trang web bán những sản phẩm về trái nhàu thiên nhiên trị bệnh an toàn. Với lịch sử kinh doanh lâu đời, những sản phẩm của chúng tôi vẫn giữ được chất lượng và được lòng rất nhiều khách hàng.
Khi mà một số cơ sở kinh doanh thiếu uy tín sẵn sàng bán hàng kém chất lượng nhằm mục đích chuộc lợi. Do đó, để chắc chắn quyết định của bạn là đúng đắn, hãy tìm hiểu, gửi gắm niềm tin ở địa chỉ bán trái nhàu đáng tin cậy.
Địa chỉ: Số 116 đường, ấp Bình Ninh, Bình Phục Nhứt, Chợ Gạo, Tiền Giang
Văn phòng: 453/86 Lê Văn Sỹ, Phường 12, Quận 3, TP.HCM
Email: Cungcaptrainhau@gmail.com
Hotline : 0909 399 480 hoặc 0333 022 116
Website: http://nguonnguyenlieutrainhau.com/
